lps/AM. In seiner ursprünglichsten Form bedeutet das Wort wohnen "im inneren Frieden sein" und "geschützt sein". Das Zuhause ist also weit mehr als nur ein Schlaf- und Duschplatz. Es bietet Schutz vor Schaden und Bedrohung, gibt Raum für Individualität und ist ein Ort der Selbstbestimmung. Wie die eigenen vier Wände aussehen, welche Personen die Schwelle übertreten dürfen und welchen Hobbies man ungestört nachgeht, ist allein einem selbst überlassen. Das eigene Zuhause ist ein Ort des Wohlfühlens und Durchatmens.
Hier kann man sich zurückziehen und vollkommen man selbst sein. Mit diesem Ort fühlt man sich verwurzelt. Manche Forscher sprechen davon, erst dann richtig leben zu können, wenn man ein eigenes Zuhause hat. Haben sie recht, oder ist diese Sichtweise übertrieben?
Basierend auf einer im Jahr 2018 durchgeführten Umfrage zu den Emotionen gegenüber dem eigenen Zuhause ist diese Ansicht durchaus nachvollziehbar. Denn 68 Prozent der befragten Deutschen sagten aus, sie fühlen sich zufrieden, sobald sie an ihr Zuhause denken. 61 Prozent gaben an, der Gedanke an ihr Zuhause entspannt sie und etwa 43 Prozent der Befragten fühlten sich ruhiger, sobald ihre Gedanken nach Hause wanderten.
Diese Statistik macht deutlich, wie wichtig das eigene Zuhause für die mentale Verfassung ist. Neben den psychischen Aspekten spielen auch körperliche eine wesentliche Rolle. Gesunder Schlaf, regelmäßige Ernährung, kontinuierliche Hygiene sowie Entspannungs- und Erholungsphasen sind wichtige Konstanten im Leben. Denn körperliche und mentale Zustände wirken sich sehr schnell auf das Berufsleben und das soziale Umfeld aus.
Egal welche Probleme Bestandteil der Gedankenwelt sind oder wie energielos man sich fühlt - die eigenen vier Wände schenken stets eine warme und aufbauende Umarmung.